EMDR является структурированным подходом. Сначала терапевт знакомится с запросом клиента и помогает сформировать достаточные опоры. Только после этого начинается работа с конкретными воспоминаниями.

Как проходит работа

Темп терапии зависит от состояния, истории и задач клиента. Специалист регулярно проверяет уровень напряжения и помогает оставаться в контакте с настоящим.